풋볼 정보가 필요하십니까? 읽어보기
미국의 스포츠로서, 축구는 전세계적으로 널리 인기가 있다.
당신이 그 스포츠에 처음 접하는 것일 수도 있고, 그것은 아마도 당신이 그것의 인기를 이해하기 위해 당신이 할 수 있는 모든 것을 배우고 싶어한다는 것을 의미한다.
게임을 개선할 수 있는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.
풋볼 발차기 기술을 연습해라.
발차기는 던지거나 태클하는 것만큼 중요하다.
미식축구는 단순히 달리고 태클하는 것 이상의 의미가 있으며, 성공하기 위해서는 좋은 킥을 해야 한다.
이런 상황이라면 그들은 필드골을 만들 수 없을 것이다.
웨이트 트레이닝은 축구 경기에서 중요하다.
시즌 동안 최선을 다하기 위해서는 일년 내내 이것을 지켜야 한다.
무거운 중량과 가벼운 중량을 모두 들어 올려 속도와 강도를 높이십시오.
허둥대지 말고 한 가지만 해라.
더 나아지려면 둘 다 해야 할 거야.
수비를 할 때는 상대의 포메이션을 읽을 수 있어야 한다.
리시버가 줄을 서 있는 위치는 플레이가 시작되기 전에 플레이에 대한 많은 정보를 알려준다.
만약 여러분이 모든 다양한 형태를 배우고 싶다면, 프로와 대학 수준에서 두 경기를 시청하라.
당신이 보는 연극의 연극책을 한 권 모아라.
축구는 육체적으로 힘든 운동이기 때문에, 팀에 들어가기 전에 반드시 그 임무를 완수해야 한다.
좋은 몸매를 갖기 위해서는 완만한 스트레칭을 사용하여 운동을 시작하고, 혐기성 운동과 유산소 운동을 병행한다.
역도와 냉각 루틴을 사용하여 이를 따르십시오.
사다리 훈련으로 민첩성과 조정 능력을 향상시키십시오.
축구를 위한 훈련은 이러한 중요한 속성을 필요로 한다.
그 아이디어는 사다리를 상상하는 것이다.
그리고 당신이 각 사각형 안으로 발을 들여놓은 다음, 다시 밖으로 나와, 결국 꼭대기에 도달한다.
온라인에서 비디오를 보고 정확한 방법을 확인하십시오.
인생의 많은 부분에서, 날씬해지는 것은 장점이 있지만, 일반적으로 축구선수의 경우는 그렇지 않다.
많은 음식을 먹음으로써 체중을 늘릴 수 있지만, 현명한 방법으로.
칼로리를 증가시키는 건강한 방법을 찾아라.
야채와 파스타 요리를 많이 먹고 좋아하는 레시피에 올리브 오일을 넣으세요.
항상 팀워크를 기억하라.
좋은 선수가 되려면 팀을 우선시해야 한다.
이기는 것은 팀 노력이다.
선수 한 명만으로는 결코 그런 일이 없을 것이다.
모두가 어떻게 협력하는지 완전히 이해하기 전에는 넌 훌륭한 축구선수가 아니야.
매번 연습이나 훈련을 하기 전에는 몸을 바로 따뜻하게 해야 한다.
부상은 오랫동안 부상에 머물게 할 수 있다.
경기에 도움이 되는 근육으로 튼튼한 몸을 만들기 위해 운동을 하고, 경기하기 전에 항상 스트레칭을 하라.
항상 시간 시계를 유리하게 사용하십시오.
막판에 가까워졌을 때, 당신은 이기기 위해 열심히 맞서 싸워야 하거나, 상대 팀이 골을 넣지 못하게 경기를 늦추어야 할 것이다.
쿼터백은 항상 발놀림에 집중해야 한다.
초 단위로 계산해 쿼터백이 되면 발놀림이 좋아야 하는데, 이는 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 연습할 때는 뒤틀림과 뒤 페달 동작으로 연습하십시오.
목표 대학에 당신이 가장 잘 연주한 DVD를 꼭 보내세요.
당신이 하고 싶은 수준의 몇몇 다른 대학에 지원하라.
몇 가지 옵션이 있다면 최고의 교육을 제공하는 옵션을 찾아보십시오.
목표를 향해 손을 뻗어라! 축구는 많은 에너지를 필요로 한다.
당신은 어느 순간에도 엄청난 속도의 폭발과 놀라운 태클을 할 것으로 기대될 것이다.
그 중 어느 것도 최선을 다하지 않고서는 할 수 없을 것이다.
그것은 모두 허풍에 관한 것이다.
네가 할 수 있는 한 최선을 다해라.
비록 육중한 것이 축구에서 당신을 부양할 수 있지만, 당신은 너무 많은 지방을 섭취하는 것을 피하고 싶어한다.
지방은 당신을 건강하지 못하고 피곤하게 만든다.
지방을 낮게 유지하면서 근육을 단다.
실력을 기르십시오! 비록 어떤 사람이 축구에 신체적으로 재능이 있을지 모르지만, 성공한 선수들은 항상 그들의 기술을 연마하는 사람이다.
축구는 전 세계에 알려져 있고 매년 더 인기가 많아지고 있다.
방금 읽은 기사는 스포츠를 이해할 수 있는 간단한 팁으로 분해했다.
다음에 축구 경기를 볼 때 이 기사를 명심해라.